Audio oefeningen behorende bij het e-book:

De Kracht van Intentie

3 Sleutels om jezelf te bevrijden

Oefening 1 : Je gewenste toekomst naar je toe halen

Oefening 2 : De balans verschuiven binnen tegengestelde belangen in jezelf

Oefening 3 : Jezelf bevrijden van de ballast van wrok door vergeving

Oefening 4 : Weggestopte gevoelens doorvoelen

Oefening 5 : Je innerlijke kind helen

Oefening 6 : Nare gevoelens transformeren

Oefening 7 : Tegenslag transformeren naar mogelijkheden

Oefening 8 : De dankbaarheidsoefening

Oefening 9 : Zelfliefde ontwikkelen

Oefening 10 : Je zenuwstelsel tot rust brengen door je bewust te worden van het hier en nu