Audio oefeningen behorende bij het e-book
Drie formules om je dromen waar te maken
Oefening 1 : Je gewenste toekomst naar je toe halen
Oefening 2 : Weggestopte gevoelens doorvoelen
Oefening 3 : Je innerlijke kind helen
Oefening 4 : Nare gevoelens transformeren
Oefening 4 : Zelfliefde ontwikkelen
Oefening 5 : Tegenslag transformeren naar mogelijkheden
Oefening 6 : De balans verschuiven binnen tegengestelde belangen in jezelf
Oefening 7 : Jezelf bevrijden van de ballast van wrok door vergeving
Oefening 8 : De dankbaarheidsoefening
Oefening 9 : De Hartmeditatie